Секрети краси японських жінок

Секрети краси японських жінок

Догляд за шкірою обличчя і тіла

Японські жінки особливо ретельно стежать за красою свого тіла. У щоденному ритуалі догляду за собою особливе місце займає очищення шкіри обличчя і тіла. Догляду процедури починаються з нанесення гелю, який змиває грубі грязьові частинки і косметику. Далі, шкіру обличчя очищають мильною піною, легка текстура якої допомагає видалити більш дрібну бруд і при цьому не забити пори. Очищена шкіра готова прийняти зволожуючу або антивікову сироватку, яка без праці вбереться, так як перед нанесенням були видалені всі забруднення.

2-3 рази на тиждень японки застосовують нічні маски. Дуже важливо для цих жінок, щоб всі засоби по догляду за шкірою обличчя і тіла були від одного виробника і однієї лінії. Так все лосьйони і крему будуть доповнювати один одного.

Захист від сонця

Японки не засмагають і не відвідують солярій, щоб здаватися красивіше. Вони навпаки бережуть шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Перед виходом на вулицю дівчина з Японії обов'язково завдасть засіб з високим рівнем SPF, щоб не допустити передчасного старіння шкіри.

Професійна косметологія

У косметологічних кабінетах Японії не затребувані такі процедури, як хімічний пілінг або "уколи краси". Японки не люблять такого агресивного впливу на шкіру і вважають за краще підтримувати свою красу зсередини. До косметолога вони ходять найчастіше на Догляду процедури і масаж.{арчування

Харчування

Раціон Японців максимально наближений до ідеального, тому в цій країні практично не буває людей з ожирінням. Все завдяки високому вмісту рослинної їжі і морепродуктів. Овочі піддаються термообробці мінімально, так зберігається максимум користі. Тут немає їжі смаженої в клярі або у фритюрі. Замість солі, яка сприяє набряклості і набору зайвої рідини, використовується соєвий соус.

Велику роль відіграє співвідношення білків жирів і вуглеводів. На тарілці японця завжди присутній тваринний білок у вигляді нежирного м'яса або риби. 70% раціону складає рослинна їжа: якісний рис, салати, сирі овочі і зелень.

Доповнення раціону

Навіть якщо меню японки не відповідає вимогам здорового харчування, вона може підкоригувати його за допомогою порошків і таблеток. Прийом вітамінів і біологічно-активних компонентів звичайна справа для більшості жителів Японії. Тут все стежать за якістю свого харчування і компенсують недолік тих чи інших речовин прийомом добавок.

Популярні в цій країні БАДи з вмістом екстрактів імбиру, женьшеню і т.д. Такі добавки допомагають залишатися енергійними навіть в кінці робочого дня.

Щоб довше залишатися молодими, японські жінки приймають пробіотики для підтримки мікрофлори кишечника. Підтримувати пружність шкіри допомагають засоби з колагеном і гіалуронової кислотою. В Японії можна купити навіть клітковину у вигляді добавки, це дуже корисно, якщо в раціоні не вистачає рослинної їжі.

Більше інформації по цій темі:

Можно ли защитить от солнца кожу с помощью тонального крема

Можно ли защитить от солнца кожу с помощью тонального крема

Японська косметика Отоме - найкраща spf захист для обличчя Кожна жінка мріє про ідеально гладку шкіру обличчя з природним, здоровим рум'янцем. Коли на шкірі приховані всі недоліки, немає жирного блиску і забезпечено захист від ультрафіолетових променів, жінки відчувають себе більш впевнен..

Сонцезахисний крем. Сучасні безпечні японські технології

Сонцезахисний крем. Сучасні безпечні японські технології

Хочете, щоб у вас була здорова, сяюча шкіра? Проявіть про неї додаткову турботу перед відпусткою і заздалегідь подбайте про сонцезахисний крем. Поговоримо про те, як сонце впливає на нашу шкіру, про методи захисту від згубного впливу сонячних променів, і як японські технології допомагають попередити..

Унікальний крем для рук з Японії

Унікальний крем для рук з Японії

    Втомилися підбирати потрібний крем для рук? Хочете повернути юність своїм рукам?    Емульсія для рук "Оксамитова рукавичка" від OTOME може стати прекрасним засобом у вирішенні цього завдання. До складу включені масло насіння соняшнику з вологозберігаю..

Рекомендовані товари

Wamiles BioFlex motion Біологічно активна добавка

Wamiles BioFlex motion Біологічно активна добавка

Wamiles BioFlex motion Біологічно активна добавка Якщо в суглобах спостерігаються болючі відчуття, хрускіт, вони ослаблені, рекомендуємо спробувати Wamiles BioFlex motion. Це активна біологічна доб..

3468 грн.

 Wamiles Bio Support  Біологічно активна добавка (БАД) Bio Support

Wamiles Bio Support Біологічно активна добавка (БАД) Bio Support

Біологічно активна добавка Wamiles Bio Support        Одним із найпопулярніших продуктів на нашому сайті є японська біологічна добавка від wamiles bio support .  До складу ..

3985 грн.

Wamiles Sunprotect Essence SPF 46 Молочко для захисту від сонця, 30 мл.

Wamiles Sunprotect Essence SPF 46 Молочко для захисту від сонця, 30 мл.

Wamiles Sunprotect Essence SPF 46 Молочко для захисту від сонця Есенція для захисту від сонця від Вамілес має бути в кожній косметичці. Аналогів даному продукту немає в жодного виробника. Вона забе..

3751 грн.