Как ухаживать за чувствительной кожей?

Чувствительная кожа встречается довольно часто. Повышенная восприимчивость к различным средствам и продуктам значительно усложняя жизнь ее владельцу. К симптомам такой кожи относятся сухость, шелушение, покраснение, стянутость, высыпания, зуд, склонность к различным аллергическим реакциям.

Чувствительная дерма имеет поврежденный липидный барьер, поэтому важно использовать средства с жирными кислотами и маслами, которые не дают влаге испаряться. Разберемся, как правильно ухаживать за чувствительной кожей более подробно.

Почему кожа лица становится чувствительной?

Кожа может стать чувствительной под воздействием внешних и внешних факторов:

• Воздействие ультрафиолетовых лучей, чрезмерное загрязнение воздуха, резкие изменения температуры, погодные условия могут повредить защитный барьер кожи.
• Недостаток влаги может сделать кожу более уязвимой к раздражениям.
• Использование новых косметических средств или ингредиентов, на которые у вас может быть аллергия, может вызвать раздражение, проблемы в работе сальных желез.
• Изменения в гормональном фоне оказывают непосредственное влияние на состояние кожи.
• В период сезонной аллергии кожа становится особенно чувствительной.
• Частые стрессы, ненормированный режим дня также негативно влияет на коже.
• Неправильное питание и дефицит полезных витаминов и минералов.

Есть также внутренние причины повышения чувствительности эпидермиса. К ним относятся инфекции, проблемы с ЖКТ, эндокринные заболевания, аллергии, ослабленный иммунитет. Такие состояния, как экзема, розацеа или псориаз, могут вызывать повышенную чувствительность. Гиперчувствительность кожи может быть наследственной. Также она склонна повышаться с возрастом из-за естественного снижения синтеза липидов и истончения защитной прослойки эпидермиса.

Как показали многочисленные исследования, именно неправильный уход может привести к плохому состоянию кожи. Ошибки в выборе декоративной косметики, чрезмерное использование агрессивных очищающих средств, скрабов или других продуктов может повредить защитный барьер кожи. Уход для чувствительной кожи лица нужно подбирать индивидуально. Дополнительно можно посоветоваться с дерматологом.

Можно ли снизить чувствительность кожи?

Признаками чувствительного типа кожи является шелушение, стягивание, покраснение, изменение состояния при воздействии солнца, ветра, изменения температуру, а также повышенная склонность к аллергическим реакциям, покраснениям и другие. Насколько у вас чувствительная кожа точно может подсказать дерматолог. Определить причину гиперчувствительности очень сложно. Чаще всего это присуще коже, которая борется с различными заболеваниями, такими как купероз, дерматит, псориаз или розацеа.

Есть несколько проверенных способов, которые помогут снизить чувствительность:

• Используйте гипоаллергенные и безспиртовые очищающие средства и увлажняющие кремы, избегая агрессивных ингредиентов.
• Регулярно увлажняйте кожу, чтобы поддерживать ее барьерную функцию и предотвратить сухость.
• Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
• Определите и избегайте продуктов или факторов, которые вызывают раздражение (например, определенные косметические средства или климатические условия).
• Включите в свой уход за кожей успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера, ниацинамид, экстракты растений.

Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь улучшить здоровье кожи. Все эти методы хорошо работают в комплексе. Если состояние кожи сохраняется или ухудшается, рекомендуем обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций и назначения лечения.

Как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица?

Побороть проблему чрезмерной чувствительности кожи лица помогут правильно выбранные косметические средства.  Также нужно обеспечить комплексный и поэтапный уход

Оптимальный уход за чувствительной кожей должен включать такие этапы:

• Очищение кожи - используйте мягкие очищающие средства, которые не нарушают pH кожи. Очищайте лицо утром и вечером, чтобы удалить загрязнения, остатки макияжа и избыточный себум.
• Питание и увлажнение - для поддержания гидратации и эластичности используйте увлажняющие средства. Для чувствительной кожи подходят легкие увлажняющие молекулы, смягчающие масла. Средства с пантенолом, растительными компонентами и пептидами помогут смягчить и увлажнить кожу. Обратите внимание на сыворотки с гиалуроновой кислотой или ниацинамидом.
• Ночной уход должен включать средства, которые помогут успокоить и увлажнить кожу. Это могут быть маски, крема. Гиалуроновая кислота в составе таких продуктов удерживает влагу, стимулирует выработку коллагена. Также полезны ретиноиды - это производные формы витамина А, которые стимулируют обновление кожи, борются с морщинами и гиперпигментацией. На ночь выбирайте более плотные текстуры средств которые обеспечат коже питание.

При покупке косметики обращайте внимание на ингредиенты. Перед использованием нового продукта всегда проводите тест на небольшом участке кожи, чтобы избежать аллергических реакций. Избегайте агрессивных пилингов и скрабов. Оптимально проводить отшелушивание не чаще 1-2 раз в неделю.

Важно уменьшение влияния раздражителей. Зимой это может быть мороз. Нужно использовать средства для защиты от мороза. В летнюю жару необходим наносить солнцезащитные бьюти – продукты. Выбор уходовой косметики также зависит от возраста и особенностей кожи. Если дерма склонна к различным высыпаниям, нужно выбирать антивоспалительные средства. 

Неправильный уход за чувствительной кожей лица

Есть много ошибок, которые совершают при уходе за чувствительным типом кожи. К ним относятся:

• Грубое очищение кожи.
• Очищение кожного покрова слишком холодной или горячей водой.
• Частая смена косметики.
• Длительное пребывание в ванной:
• Механическое воздействие на кожу: трение, потирание.
• Использование народных средств.
• Игнорирование защиты от солнца.
• Косметические процедуры, травмирующие эпидермис.
• Использование косметики с компонентами, взывающими раздражение.

Следует полностью отказаться от мыла, спиртосодержащих лосьонов или тоников, агрессивных скрабов. Последствиями неправильного ухода может быть: покраснение, сухость, появление высыпаний, усиление чувствительности кожи.

Правильный уход за чувствительной кожей лица подбирается индивидуально. Сбалансированное питание и крепкий сон в сочетании с подобранной уходовой косметикой позволят снять чувствительность надолго. При выборе косметики нужно обращать внимание на ее состав и производителя. Натуральные компоненты средств помогают увлажнять и питать кожу, защищая ее от старения. Отлично себя зарекомендовала профессиональная косметика от Otome. Она прошла дерматологические испытания и подходит для использования даже самой чувствительной кожей.