Як доглядати чутливу шкіру?

Чудова шкіра зустрічається досить часто. Підвищена сприйнятливість до різних засобів та продуктів значно ускладнюючи життя її власнику. До симптомів такої шкіри відносяться сухість, лущення, почервоніння, стягнутість, висипання, свербіж , схильність до різних алергічних реакцій.

Чутлива дерма має пошкоджений ліпідний бар'єр, тому важливо використовувати засоби з жирними кислотами та оліями, які не дають волозі випаровуватися. Розберемося , як правильно доглядати за чутливою шкірою докладніше.

Чому шкіра обличчя стає чутливою?

Шкіра може стати чутливою під впливом зовнішніх та зовнішніх факторів:

• Вплив ультрафіолетових променів, надмірне забруднення повітря, різкі зміни температури, погодні умови можуть пошкодити захисний бар'єр шкіри.
• Недолік вологи може зробити шкіру більш уразливою до подразнень.
• Використання нових косметичних засобів або інгредієнтів, на які у вас може бути алергія, може спричинити подразнення, проблеми в роботі сальних залоз.
• Зміни в гормональному фоні безпосередньо впливають на стан шкіри.
• У період сезонної алергії шкіра стає особливо чутливою.
• Часті стреси, ненормований режим дня також негативно впливає на шкірі.
• Неправильне харчування та дефіцит корисних вітамінів та мінералів.

Є також внутрішні причини підвищення чутливості епідермісу. До них відносяться інфекції, проблеми із ШКТ, ендокринні захворювання, алергії, ослаблений імунітет. Такі стани, як екзема, розацеа або псоріаз можуть викликати підвищену чутливість. Гіперчутливість шкіри може бути спадковою. Також вона схильна підвищуватися з віком через природне зниження синтезу ліпідів та витончення захисного прошарку епідермісу.

Як показали численні дослідження, саме неправильний догляд може призвести до поганого стану шкіри. Помилки у виборі декоративної косметики, надмірне використання агресивних засобів для чищення, скрабів або інших продуктів може пошкодити захисний бар'єр шкіри. Догляд для чутливої шкіри обличчя слід підбирати індивідуально. Додатково можна порадитись із дерматологом.

Чи можна знизити чутливість шкіри?

Ознаками чутливого типу шкіри є лущення, стягування, почервоніння, зміна стану при впливі сонця, вітру, зміни температури , а також підвищена схильність до алергічних реакцій, почервоніння та інші. Наскільки у вас чутлива шкіра може точно підказати дерматолог. Визначити причину гіперчутливості дуже складно. Найчастіше це властиво шкірі, яка бореться з різними захворюваннями, такими як купероз, дерматит, псоріаз чи розацеа.

Є кілька перевірених способів, які допоможуть знизити чутливість:

• Використовуйте гіпоалергенні та без спиртові очищувальні засоби та зволожуючі креми, уникаючи агресивних інгредієнтів.
• Регулярно зволожуйте шкіру, щоб підтримувати її бар'єрну функцію та запобігти сухості.
• Використовуйте сонцезахисні засоби із високим SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
• Визначте та уникайте продуктів або факторів, які викликають подразнення (наприклад, певні косметичні засоби чи кліматичні умови).
• Включіть у свій догляд за шкірою заспокійливі інгредієнти, такі як алое віра, ніацинамід, екстракти рослин.

Вживайте продукти, багаті на антиоксиданти та омега-3 жирні кислоти, які можуть допомогти покращити здоров'я шкіри. Усі ці методи добре працюють у комплексі. Якщо стан шкіри зберігається чи погіршується, рекомендуємо звернутися до фахівця для отримання індивідуальних рекомендацій та призначення лікування.

Як правильно доглядати чутливу шкіру обличчя?

Подолати проблему надмірної чутливості шкіри обличчя допоможуть правильно обрані косметичні засоби. Також потрібно забезпечити комплексний та поетапний догляд

Оптимальний догляд за чутливою шкірою повинен включати такі етапи:

• Очищення шкіри - використовуйте м'які засоби, що не порушують pH шкіри. Очищайте обличчя вранці та ввечері, щоб видалити забруднення, залишки макіяжу та надлишковий себум.
• Живлення та зволоження - для підтримки гідратації та еластичності використовуйте зволожуючі засоби. Для чутливої шкіри підходять легкі зволожуючі молекули, що пом'якшують олії. Засоби з пантенолом, рослинними компонентами та пептидами допоможуть пом'якшити та зволожити шкіру. Зверніть увагу на сироватки з гіалуроновою кислотою або ніацинамідом.
• Нічний догляд повинен включати засоби, які допоможуть заспокоїти та зволожити шкіру. Це можуть бути маски, креми. Гіалуронова кислота у складі таких продуктів утримує вологу, стимулює вироблення колагену. Також корисні ретиноїди – це похідні форми вітаміну А, які стимулюють оновлення шкіри, борються зі зморшками та гіперпігментацією. На ніч вибирайте більш щільні текстури засобів, які забезпечать шкірі харчування.

При покупці косметики звертайте увагу на інгредієнти. Перед використанням нового продукту завжди проводьте тест на невеликій ділянці шкіри, щоб уникнути алергічних реакцій. Уникайте агресивних пілінгів та скрабів. Оптимально проводити відлущування не частіше 1-2 разів на тиждень.

Важливе зменшення впливу подразників. Взимку це може бути мороз. Потрібно використовувати засоби для захисту від морозу. У літню спеку необхідно наносити сонцезахисні б'юті - продукти. Вибір доглядової косметики також залежить від віку та особливостей шкіри. Якщо дерма схильна до різних висипів, потрібно вибирати протизапальні засоби.

Неправильний догляд за чутливою шкірою обличчя

Є багато помилок, які роблять при догляді за чутливим типом шкіри. До них відносяться:

• Грубе очищення шкіри.
• Очищення шкірного покриву є надто холодною або гарячою водою.
• Часта зміна косметики.
• Тривале перебування у ванній кімнаті:
• Механічне вплив на шкіру: тертя, потирання.
• Використання народних засобів.
• Ігнорування захисту від сонця.
• Косметичні процедури, що травмують епідерміс.
• Використання косметики з компонентами, що викликають подразнення.

Слід повністю відмовитися від мила, спиртовмісних лосьйонів або тоніків, агресивних скрабів. Наслідками неправильного догляду може бути: почервоніння, сухість, поява висипань, посилення чутливості шкіри.

Правильний догляд за чутливою шкірою обличчя підбирається індивідуально. Збалансоване харчування та міцний сон у поєднанні з підібраною косметикою догляду дозволять зняти чутливість надовго. При виборі косметики потрібно звертати увагу на її склад та виробника. Натуральні компоненти засобів допомагають зволожувати та живити шкіру, захищаючи її від старіння. Відмінно себе зарекомендувала професійна косметика від Otome та Wamiles. Вона пройшла дерматологічні випробування та підходить для використання навіть найчутливішою шкірою.