Як відростити волосся?

Дівчатам, які задаються питанням: «Як відростити волосся?», Буде дуже корисна наша стаття.

Існує кілька варіантів, які в комплексі дають чудовий ефект.

Природні стимулятори росту волосся

Білок є основною речовиною, що входить до складу волосся, а також стимулятором їх зростання. Щоб отримувати достатню кількість білка, включіть в раціон харчування страви з м'яса і молочних продуктів, не варто забувати також про рибу і яйцях.

Також варто вживати ненасичені жирні омега-кислоти (омега-3, 6 і 9). Вони містяться в рослинних оліях, особливо в оливковій або лляному. Використовуйте їх для заправок салатів або випивайте по одній чайній ложці на добу.

Вітаміни А і Е, що містяться в таких овочах, як буряк, морква і білокачанна капуста, також стимулюють ріст волосся.

Цинк, який міститься в яловичому м'ясі і насінні гарбуза (і, як не дивно, в шоколаді) теж вельми любимо волоссям.

Не забувайте випивати не менше півтора літрів рідини на добу. Ті, кому не терпиться стати володарками довгого волосся, можуть звернутися до вітамінно-мінеральним засобів для прискорення їх зростання. Наприклад, тонік для активації росту волосся. Що входять до складу ферментований екстракт японської сливи, екстракти плодів гострого перцю, кореня женьшеню, еріоботріі японської та інші екстракти лікарських трав прискорюють внутрішньоклітинні процеси, поліпшують надходження кисню до шкіри голови в результаті чого посилюється кровотік, стимулюється ріст нових міцних волосся, нормалізується структура вже наявних.

Як відростити волосся за допомогою косметичних засобів

Засоби для волосся не варто купувати, виходячи з порад мами або подруги. Якщо вони отримали від шампуню чудовий ефект, це не говорить про те, що він буде таким і для вас, ви можете отримати абсолютно протилежний. Краще проконсультуватися у фахівця. При виборі шампуню орієнтуйтеся на тип шкіри голови, а при виборі маски або бальзаму - на стан волосся. Якщо сальні залози працюють добре, це ні в якому разі не буде заважати розвиватися волосяних фолікулів. Вибирайте шампуні якомога більше натуральні (без силіконів і парабенів). Запобігти пошкодженню і ламкість волосся допоможуть бальзами-кондиціонери і маски. Спеціальні масла роблять волосся більш міцними. Волосся варто мити в міру забруднення. Бальзам-кондиціонер використовувати після кожного миття, а ось маску слід застосовувати раз в 7-10 днів.

Спеціальні шампуні або капсули для стимуляції росту волосся необхідно використовувати курсом, з проміжком в 4-6 місяців.

При якому Місяці краще стригти волосся

Підрівнюйте кінчики мінімум раз в три місяці, для збереження їх здоров'я. А перед походом в перукарню загляньте в місячний календар.

Коригувати стрижку слід в той час, коли Місяць «прибуває» (найкраще на 3-4 добу), оскільки у природного супутника нашої планети у владі все, що росте на Землі, включаючи наше волосся.

А ось в той час, коли Місяць «убуває», відвідувати перукарню не варто, оскільки зростання волосся дуже сповільниться.

Дотримуйтесь цих порад, і незабаром навколишні будуть з великим інтересом розпитувати вас, як же вдалося відростити такі довге волосся.